衣著潮流

　　中心提-示：夏季是一個溫暖的時節，在家外面吃著熱烘烘的家常減肥食譜，安康瘦身，是一件很美好的事情。一同來看看上面三款減肥食譜吧，記得跟家人一下享用哦。　　家常減肥食譜夏季享瘦　　1.香菇豆腐　　原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、醬油、糖、香油、淀粉過量。　　制造辦法：　　(1)將豆腐切成四方小塊，中心挖空；　　(2)將洗凈泡軟的香菇剁碎，榨菜剁碎，參加調味料及淀粉拌勻即為餡料；　　(3)將餡料釀入豆腐中心，擺在碟上蒸熟，淋上香油、醬油即可食用。　　成效：香菇可升高膽固醇，豆腐有益減肥。　　2.枸杞燒鯽魚　　原料：鯽魚1條，枸杞12克，豆油、蔥、姜、胡椒面、鹽、味精過量。　　制造辦法：　　(1)將鯽魚去內臟、去鱗，洗凈，蔥切絲，姜切末；　　(2)將油鍋燒熱，鯽魚下鍋炸至微焦黃，參加蔥、姜、鹽、胡椒面及水，稍燜頃刻；　　(3)投入枸杞子再燜燒10分鐘，參加味精即可食。

　　網易體育12月2日報道：　　據《逐日郵報》報道，曼奇尼期望經過夏季轉會市場進一步增強曼城的中場攻擊線，他的最新目的是本賽季大紅大紫的馬拉加小將伊斯克。這位西班牙小將在上月28日《都靈體育報》評選的2012歐洲金童獎中脫癮而出，與AC米蘭的沙拉維以及馬德里競技的庫爾圖瓦成為終極的三大候選之一。　　《逐日郵報》：曼奇尼預備求購伊斯科　　現年20歲的伊斯克司職攻擊中場，特地善于在左路盤帶打破，他和大衛-席爾瓦一樣出自瓦倫青訓，球風頗有類似。伊斯科在2011年以650萬歐元的價錢轉會馬拉加，并開端在西甲聯賽中嶄露頭角，他出場32次打進5球，協助球隊取得聯賽第4首度打進歐冠，團體榮膺賽季最佳新人。　　　　本賽季至今，伊斯科在佩萊格里尼的調教下更進一步，他已在16場各項賽事中打進4球，特地是歐冠小組賽第1輪馬拉加主...

　　龍虎網訊 從往常起到明年4月底，夏季短跑將成為揚州全市城鄉60萬中小先生大課間活動的次要方式。 　　這些年來，揚州青少年體質繼續降落，先生瘦削率激增，遠視率在不時攀升。揚大附中先生： 　　甲：我跑步不行，仰臥起坐不行，俯臥撐不行，好多不行呢。 　　乙：往常很多人體質不好。錘煉體質，雙休日也很難有工夫。 　　日前，南通一名17歲先生，在跑完1000米后倒地不起，經診斷腦梗死，引發人們普遍熱議。往常，該不該繼續中短跑活動，引發了爭議。揚州市教育局體衛藝處處長高虹表示：強壯的體質，靠積少成多的錘煉，“跑操”無益身體安康，要保持，不能因噎廢食。高虹：“它這個是依據人體活動學、特地是跑操是技術要領，來經過我們的理論當前深化晉升的。” 　　揚州中小學夏季短跑活動，經過六年理論，遭到學校、家長特別是先生的好評。相...

夏季用碳纖維電暖器最好的挑選復制鏈接打印大中小2012年12月01日12:19 | 我來說兩句(人參與) | 保管到博客甘肅經濟日報　　 　　酷寒的冬天，隨同著一場大雨接二連三，冷意便霎時告知了一切的人。一工夫自己紛繁開端將本人過冬的配備都拿了進去，來驅逐這個夏季。出門有厚厚的棉衣、溫暖的手套保證本人在寒風中溫暖如家。...

　　五加皮酒溫補肝腎夏季養生祛寒必不可少，藥酒在西醫文明中占領主要地位，不同的藥酒合適在不同的季節飲用，在這嚴寒的冬天，來點五加皮酒再好不過了，五加皮酒有溫補肝腎祛寒濕的作用，夏季御寒養生必不可少。　　相傳，最早的五加皮酒是由當歸、姜黃、木瓜、五加樹皮等十二味中藥組成，如今也傳播著很多五加皮酒的釀制辦法，上面就給自己先容最罕見的釀制五加皮酒的辦法。　　五加皮酒原料配方　　黨參0.6克、陳皮0.7克、木香0.8克、五加皮2克、茯苓1克、川芎0.7克、豆蔻仁0.5克；紅花1克、當歸1克、玉竹2克、白術1克、梔子22克、紅曲22克、青皮0.7克、焦糖4克、白砂糖500克、肉桂35克、熟地0.5克、脫臭酒精5000克。　　五加皮酒制造辦法　　1、將黨參、陳皮、木香、五加皮、茯苓、川芎、豆蔻仁、紅花、當歸、玉竹、白術、梔子、紅曲、青皮、肉桂、熟地放入石磨內，用小石臼將其搗碎或碾成粉狀，待用。　　2、取潔凈容器，將糖、焦糖(色素)放入，加過量沸水，使...

　　嚴寒的冬天再一次離開我們身邊，家喻戶曉，夏季是污染病、過敏性疾病等各類病癥的多發時節。特別小冤家和老年人，他們的抵御力絕對成年人較粥，因而更輕易遭到疾病的侵襲。那么，在夏季怎樣做才干闊別疾病，有一個安康的身體呢?下邊無妨看看小編的幾個貼心小倡議。　　　　多飲水 幫手：電水壺　　人們待在暖和的室內，很少外出活動，但并不意味著人體耗費的水分會相應增加。依據每團體的休息量、個子大小高矮的不同，一團體天天需求攝入的水量大約是1600毫升左右，這樣才干保證人體一般的推陳出新，而僅人體呼吸天天就需求耗費300毫升的水，出汗需求700毫升，排便至多100毫升。夏季天氣枯燥，氣氛濕度小，更應補充水分。假如喝水少，血液濃稠度就高，輕易呈現血栓等癥狀，引發心血管疾病。此外，冬天多喝水還能放慢推陳出新，起到抵擋嚴寒的作用。